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Ich nutze den Entspannungs Komplex in stressigen Prüfungsphasen. Hilft mir runterzukommen, ohne dass ich mich am nächsten Tag benommen fühle. Genau so habe ich mir das gewünscht.
Nach ein paar Tagen merkt man, dass man ruhiger wird. Bei mir reicht meistens eine Kapsel. Vier Sterne, weil ich eine noch schnellere Wirkung erwartet hätte.
Ich war erst skeptisch, weil ich schon vieles probiert habe. Aber die Mischung aus Baldrian, Hopfen und Lavendel scheint mir gut zu tun. Besonders positiv: keine Müdigkeit am nächsten Morgen.
Ich nehme eine Kapsel zusammen mit meinem Tee am Abend. Es fühlt sich an, als würde mein Körper schneller in den Entspannungsmodus schalten. Keine Nebenwirkungen festgestellt.
Ich arbeite im Schichtdienst und habe oft Probleme abzuschalten. Mit einer Kapsel vor dem Schlafengehen klappt es viel besser, nicht stundenlang wach zu liegen.